但是你知道吗？上载之前也有许多前台球，不能忽略。下面，戴安（Dian）兄弟总结了6个上篮步骤，这些步骤必须在实际篮球中学到。
1。基本上是上篮
首先将球运球，用一只脚踩在地面上，然后用左脚跳到第二英尺以上上篮。这是最基本，最常用的方法。此步骤适合对蓝色的快速攻击，但是当某人在我们面前辩护时，成功率通常很低。
2。转篮
当防守者在您面前时，使用上篮将是一个明智的选择，用右手运球，并将上篮动作进行外部。
您还可以用左手运球，然后转到内部制作一个滚动篮子。最主要的是根据防守者的位置选择转弯的方向，我们必须以目标方式转身并以攻击篮子的目的转身。
3。反手上篮
当面对防守者的正面干扰时，可以将球运输到篮子的另一侧，并且可以使用篮板来保护它，并可以进行反手上篮。
在支持上篮的同时扮演董事会将提高成功率。身体必须完全伸展，并使用手腕和手指的强度找到正确的反弹位置。您不能僵硬地将球推出。
4。出售
跳过在NBA中很常见，通常是警卫的必要技能。这与上载是相同的步法。高抛物线可以避免阻止后卫。
5。跳跃和上篮
跳跃上篮令人困惑，因为防守者很难分辨您要移动向左还是向右移动。只要您协调身体，您甚至可以拉起跳跃。
6。欧洲上篮
欧洲上篮是大多数球员现在使用的常见举动，关键点是您想将防守者欺骗到另一边。
第一步和第二步之间有很大的变化。在第一步之后，欺骗了防守者的重心，第二步是迅速突破防守，并使自己处于适合攻击篮子的位置。
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